지민의 성장 대시보드

🚶‍♀️ 49kg까지의 여정 한 걸음씩

현재 74.0kg → 목표 49kg

D-340

74kg 74.0kg 49kg

🏠

🚶‍♀️

🏁

📅 이번 달 도장

0 / 0

🎁 이번 주 셀프 보상 주간 목표 달성 시

이번 주 미션

0 / 15

🎀

첫 주 완주 선물

서브웨이 샌드위치 or 아이스 아메리카노 큰 사이즈

🌙 이번 달 큰 보상

🏆 체중 마일스톤 보상 달성하면 열려요

🍇 월별 큰 그림 탭해서 상세

3-Cell 현황

💪 다이어트

월 -2.5kg 페이스

74.0

kg

12월 목표

59kg

📚 자기개발

SQLD D-54

0/5

포폴

이직 목표

27.07

💰 재테크

예산 118만

0

만원

월 저축

75만원

✨ 커리어

뷰티 · 성과 · 사업

3

진행중

드럼 재개

8월~

오늘의 루틴

월요일06/29

0 / 8

✓

🏃 아침 유산소 20분

07:00

✓

💪 아침 배운동 10분

07:25

✓

🥗 집식단 (아침·저녁)

식사

✓

🏊 저녁 수영 40분

21:00 월·수·금

✓

💪 저녁 배운동 10분

21:45

✓

📚 SQLD 공부 1시간

퇴근 후

✓

💰 지출 기록

22:00

✓

📰 경제 뉴스 1개

출근길

✓

🐕 쪼코 산책 20분

저녁

✓

🦉 듀오링고 영어

자기 전

✓

💄 뷰티 · 나 꾸미기

아침

💰 오늘 재테크 루틴 0/4

✓

📰 경제뉴스

✓

💹 주식 확인

✓

🏠 부동산 공부

✓

📒 지출 기록

🍽️ 오늘 뭐 먹지? 참고용 · 안 지켜도 OK

오늘의 집밥

프레쉬하게 🌿

당기는 걸로 먹어도 돼. 이건 냉장고 앞에서 고민될 때 보는 메뉴판이야 💗

🍳

아침 · 5분

🌙

저녁 · 20분

💪 다이어트셀

📊 체중 현황

74.0

kg

12월 목표

59kg

최종 49kg

74kg0%49kg

🎯 오늘 다이어트 진행도

0%

오늘의 운동·식단 0/6

홈에서 다이어트 루틴을 체크하면 여기 채워져요 💗

📉 체중 기록

🏋️ 주간 운동 스케줄

아침

유산소 20분 (월~금)

07:00

저녁

수영 40분 (월·수·금)

21:00

매일

배운동 10분 (아침·저녁)

2회

🥗 식단 원칙

🍳 아침 · 집식단

계란 2개 + 두부 or 닭가슴살 + 밥 반 공기. 단백질 30g 이상.

🥙 점심 · 일반식

밥 70%, 단백질 메인. 튀김/기름진 것 피하기.

🌙 저녁 · 집식단

단백질 위주. 밥 조금 or 고구마. 야채 많이.

❌ 절대 피할 것

배달, 야식(밤 8시 이후), 카페 당음료, 과자.

📚 자기개발셀

🎯 오늘 자기개발 진행도

0%

오늘 공부·성장 0/2

홈에서 SQLD·영어를 체크하면 여기 채워져요 📚

📜 자격증 진행

📊

SQLD

2026.08.22 시험

진행중

📈

ADSP

2026.12 목표

예정

📖 SQLD 9주 진도

이번 주 커리큘럼

SELECT, WHERE, ORDER BY

📝 오늘 뭐 공부했어?

💼 이직 준비 5단계

🌱 매일 성장 습관

🦉

듀오링고 영어 스피킹

매일 조금씩 · 이직·글로벌 대비

매일

🥁

드럼 재개

8월부터 · 취미이자 스트레스 해소

8월~

🎯 이직 로드맵 (2027.07까지)

26.06 ~ 08

SQLD + 습관 정착

일일 루틴 자동화, SQLD 합격

26.09 ~ 12

ADSP + 포트폴리오

캠페인 5개, 네트워킹 시작

27.01 ~ 03

서류 · 면접

5곳 이상 지원

27.04 ~ 06

오퍼 · 인수인계

연봉 3,600~3,900만원 목표

27.07

🎉 새 회사 입사

복지 좋고 안정적인 곳

💰 재테크셀

📊 이번 달 현황

사용액

0만

/ 118만 예산

남은 예산

118만

일 3.8만 가능

00%118만

📉 지출 추이

💗 실제 누적 지출 · · · 예산 페이스

✍️ 지출 기록

📈 투자 현황

🏦 적금 (청년도약)

40만원

🏠 주택청약

20만원

💹 주식 투자

60만원

🎯 월 총 투자
120만원

💡 청년도약계좌 + 주택청약 + 주식까지, 안정과 성장의 균형이 좋아. 월 120만 투자는 정말 잘하고 있는 거야 👏

📚 오늘 공부 진척율

✓

📰 경제뉴스

✓

💹 주식 확인

✓

🏠 부동산 공부

✓

🦉 영어 스피킹

🏠 임장 기록

✨ 커리어셀

🎯 회사 성과 기록

상사·후임 신경 끄고 내 성과만 쌓아. 이게 이직할 때 포트폴리오가 돼 💪

🚀 수익화 사업 아이디어

떠오르는 아이디어를 가볍게 모아봐. 작게 시작하는 게 핵심 💡

💄 오늘 자기관리

✓

✨ 스킨케어

✓

🧍‍♀️ 자세 신경쓰기

✓

👁️ 눈 관리

✓

💊 이너뷰티

📖 이 달의 독서 월 1권

🥁 취미 · 재충전

🥁

드럼 재개

8월부터 · 스트레스 해소 + 나만의 즐거움

8월~